El Delineado es una de las partes más importantes de un buen maquillaje, sin embargo, muchas veces lo evitamos debido a que no nos queda como quisiéramos.

¿No sabes cómo hacer tu delineado? Aquí te dejo algunos tips para que ya no te estreses en delinear tus ojitos, o tengas que pedir ayuda a tu mamá, hermana o alguna amiga.

Preparación adecuada
Antes de aplicar cualquier delineador, asegúrate de que tus párpados estén limpios y secos. Puedes aplicar un poco de base de maquillaje o polvo translúcido en los párpados para ayudar a que el delineador se adhiera mejor y dure más tiempo.

Elige el producto adecuado
El tipo de delineador que elijas puede marcar la diferencia en el resultado final. Hay diferentes opciones disponibles, como lápices, gel, líquidos o plumas. Elige el que te resulte más cómodo de manejar y que se adapte al estilo que deseas. Por ejemplo, el delineador líquido tiende a ser ideal para líneas precisas, mientras que el lápiz puede proporcionar un aspecto más suave.

Estabilidad y precisión
Para lograr un delineado limpio y preciso, es importante tener una mano firme y una superficie estable para apoyar el codo. Puedes descansar tu codo en una mesa o tocador para evitar temblores. Comienza dibujando puntos o pequeñas marcas a lo largo de la línea que deseas trazar y luego únelos poco a poco para crear la línea completa.

Correcciones con hisopos o cotonetes
Si cometes un error o deseas perfeccionar tu delineado, no te preocupes. Puedes utilizar hisopos de algodón o cotonetes empapados en desmaquillante para corregir pequeñas imperfecciones o para afinar los bordes de tu delineado. Esto te permitirá lograr una línea nítida y uniforme.

Recuerda que la práctica es clave para perfeccionar tu técnica de delineado de ojos. No te desanimes si no obtienes resultados perfectos de inmediato. Con paciencia y persistencia, mejorarás con el tiempo.

Por fin una michoacana pisará el escenario del certamen de belleza más importante del mundo, Miss Universo.

Será el próximo noviembre que Melissa Flores represente a México en El Salvador.

La noche del pasado sábado en el Centro de Convenciones y Exposiciones de Aguascalientes, fue cuando se coronó la joven de 25 años nacida en Sahuayo

Ella es modelo, influencer y reina de belleza desde muy temprana edad, ya que desde pequeña ha mostrado interés por el mundo de la moda y la belleza, además, de haber ganado también a nivel internacional coronas en otros certámenes como Miss Earth 2018.

Además, le encanta hacer ejercicio y practicar crossfit, estar con sus amigos y familia es una de las actividades que más le gusta.

En el tema profesional, cuenta con una licenciatura en Psicología y actualmente trabaja como directora de Cultura y Turismo en el municipio de Venustiano Carranza, además de estar a punto de finalizar una carrera en cosmetología.

Melissa ha impulsado sin lugar a duda su iniciativa conocida como “No Me Limites”, a través de Mexicana Universal, en la cual señala que surge a través de la necesidad de darnos cuenta cuando la violencia en nuestras relaciones comienza a cambiar cada uno de nuestros entornos y ámbitos en los que nos desenvolvemos.

Dicho por ella, “El objetivo principal es brindar herramientas de detección y protección ante estas situaciones que nos afectan, ya que es muy importante poner un alto a este tipo de situaciones y tomar acciones necesarias. Dejar el mensaje que en la sociedad es preciso entender que la violencia, ni hay que romantizarla ni, muchísimo menos, normalizarla”.

Sin duda alguna, Melissa tiene todo para traernos la cuarta corona de Miss Universo al país, y a través de redes sociales se ha viralizado su imagen en los últimos días, debido al gran apoyo que tiene no solamente de los mexicanos sino de los seguidores de certámenes de belleza en todo el mundo.

El cuidado de la piel es fundamental para mantenerla saludable, radiante y protegida. Aquí tienes algunos consejos para cuidar tu piel:

Limpieza regular

Lava tu rostro dos veces al día, por la mañana y antes de acostarte, para eliminar el exceso de grasa, suciedad y maquillaje. Usa un limpiador suave que se adapte a tu tipo de piel.

Hidratación

Aplica una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel después de la limpieza. La hidratación ayuda a mantener la piel suave y prevenir la sequedad.

Protección solar

Usa protector solar todos los días, incluso en días nublados. Esto protege la piel de los daños causados por los rayos UV y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel.

Exfoliación suave

Exfolia tu piel una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel y promover la renovación celular. No exfolies en exceso, ya que esto puede irritar la piel.

Dieta equilibrada

Una alimentación saludable rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables puede ayudar a mantener la piel en buen estado. Bebe suficiente agua para mantenerla hidratada desde adentro.

Descanso adecuado

Dormir lo suficiente es esencial para la salud de la piel. El sueño permite que la piel se repare y regenere.

Evita fumar y el exceso de alcohol

Fumar y consumir alcohol en exceso pueden dañar la piel y causar envejecimiento prematuro.

Control del estrés

El estrés puede contribuir a problemas de piel como el acné y el envejecimiento prematuro. Practica técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga.

No toques tu rostro

Evita tocarte la cara con las manos sucias, ya que esto puede propagar gérmenes y causar brotes de acné.

Usa productos adecuados

Elije productos de cuidado de la piel que sean adecuados para tu tipo de piel y preocupaciones específicas, como acné, arrugas o manchas.

Consulta a un dermatólogo

Si tienes problemas de piel persistentes o preocupantes, busca la ayuda de un dermatólogo. Ellos pueden ofrecer diagnóstico y tratamiento personalizado.

Protégete del frío y el viento

En climas fríos y ventosos, utiliza prendas protectoras para evitar que la piel se reseque y se dañe.

Higiene adecuada de maquillaje

Lava tus brochas y esponjas de maquillaje regularmente para evitar la acumulación de bacterias. También asegúrate de retirar el maquillaje por completo antes de dormir.

No te expongas en exceso al sol

Evita tomar el sol en las horas pico de radiación ultravioleta y utiliza sombrero y gafas de sol para proteger la piel.

Recuerda que la constancia es clave en el cuidado de la piel. No esperes resultados inmediatos, ya que a menudo lleva tiempo notar mejoras significativas. Adaptar tu rutina de cuidado de la piel a tus necesidades individuales es esencial para mantener una piel saludable y hermosa.

La participación de mujeres que son madres en certámenes de belleza representa un importante avance en la lucha por la igualdad de género y la eliminación de estereotipos.

Históricamente, los concursos de belleza han sido criticados por perpetuar estándares irreales de belleza y por promover una imagen superficial de la feminidad. Sin embargo, la presencia de madres en estos eventos está desafiando estas nociones preconcebidas y empoderando a las mujeres de todas las edades y etapas de la vida.

Las mujeres que son madres a menudo enfrentan desafíos adicionales en su vida cotidiana, equilibrando responsabilidades familiares con sus propios intereses y metas.

Su participación en concursos de belleza demuestra que la belleza no tiene límites de edad ni está restringida por el hecho de ser madre. Estas mujeres transmiten un mensaje inspirador de que la maternidad no debería definir ni limitar sus aspiraciones personales y logros.

Además, la inclusión de madres en certámenes de belleza contribuye a redefinir la noción de belleza en la sociedad. Su presencia desafía la idea de que la belleza es exclusivamente superficial y juvenil, promoviendo en su lugar una imagen más inclusiva y diversa. Esto puede tener un impacto positivo en la autoestima y la confianza de las mujeres, al demostrar que cada etapa de la vida es hermosa y valiosa.

Este es el caso de Melanie Michelle Cohn Beach, quien es la nueva Miss Guatemala 2023, casada y madre de dos hijos, que se convirtió así, en la primera Miss Guatemala casada y con hijos que participará en el Miss Universo que se llevará a cabo en El Salvador.

La reina de belleza cuenta con 28 años, mide 1.80 metros y es licenciada en imagen pública y medios de comunicación, graduada de la Universidad Galileo. Sus pasatiempos son el modelaje y la edición de vídeo, además de ser empresaria.

Su esposo es Andrés Matheu y tienen dos hijos: un niño de seis años llamado Andrés y una niña de dos, llamada Bella.

La participación de madres en estos certámenes también puede generar debates sobre las presiones y expectativas a las que las mujeres son sometidas. Algunos críticos podrían argumentar que la participación en concursos de belleza refuerza la idea de que las mujeres deben cumplir con estándares de belleza para ser valoradas en la sociedad.

Es importante que las anteriores preocupaciones sean abordadas de manera cuidadosa y que las participantes sean respaldadas en su decisión de participar en función de su propia voluntad y empoderamiento.

En conclusión, la participación de mujeres que son madres en certámenes de belleza es un paso hacia la aceptación de la diversidad de la belleza femenina y la promoción de la igualdad de género. Estas mujeres demuestran que la maternidad no limita sus sueños ni sus logros, y su presencia desafía los estereotipos de belleza arraigados en la sociedad.

Sin embargo, es fundamental que estas participantes sean vistas como individuos empoderados y no como meros instrumentos para cambiar la percepción pública de estos concursos.

¿Aún no has cumplido tu propósito de ir al gimnasio? ¡Nunca es tarde! Y para comenzar, te daré unos excelentes consejos que te ayudarán a no sentirte perdid@ en esta nueva etapa de tu vida.

Crea un plan de entrenamiento

Diseña un programa de ejercicios que se adapte a tus metas y nivel de condición física. Esto incluye ejercicios de cardio, entrenamiento de fuerza y flexibilidad. Variar tus ejercicios evitará el aburrimiento y ayudará a trabajar diferentes grupos musculares. En la mayoría de los gimnasios hay instructores que te apoyan con esta parte, déjate ayudar para tener mejores resultados.

Calentamiento y enfriamiento

Antes de comenzar tu rutina, realiza un calentamiento adecuado para aumentar el flujo sanguíneo y preparar tus músculos. Después del entrenamiento, realiza ejercicios de enfriamiento y estiramientos para ayudar a reducir la tensión muscular y prevenir lesiones.

Forma correcta

Asegúrate de realizar los ejercicios con la forma correcta. Una mala técnica puede aumentar el riesgo de lesiones y disminuir la efectividad del ejercicio. Si no estás seguro, pide orientación a un entrenador o busca recursos confiables en línea.

Incrementa gradualmente la intensidad

No te apresures a levantar pesas extremadamente pesadas o a hacer ejercicios muy intensos desde el principio. Aumenta la intensidad y el peso gradualmente para permitir que tu cuerpo se adapte y reducir el riesgo de lesiones.

Descanso y recuperación

El descanso es crucial para permitir que tus músculos se recuperen y crezcan. Programa días de descanso entre tus sesiones de entrenamiento y asegúrate de dormir lo suficiente.

Nutrición adecuada

Mantén una dieta equilibrada que incluya proteínas, carbohidratos, grasas saludables y micronutrientes. La nutrición adecuada es esencial para alimentar tus entrenamientos y facilitar la recuperación muscular.

Hidratación

Bebe suficiente agua antes, durante y después de tu entrenamiento para mantener tu cuerpo hidratado y ayudar en el rendimiento.

Variación
Cambia tu rutina de ejercicios cada pocas semanas para evitar la meseta y mantener la motivación.

Escucha a tu cuerpo

Si sientes dolor o molestias inusuales durante el ejercicio, detente. No te fuerces más allá de tus límites y consulta a un profesional de la salud si persisten los problemas.

Mantén la consistencia

Los resultados no suelen ser inmediatos. La clave es mantener una rutina constante a lo largo del tiempo.

Motivación

Encuentra formas de mantenerte motivado, ya sea entrenando con un amigo, siguiendo cuentas inspiradoras en redes sociales o visualizando tus metas alcanzadas.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante adaptar estos consejos a tus necesidades y capacidades individuales. Siempre es una buena idea buscar el consejo de profesionales, como entrenadores personales o médicos, antes de realizar cambios significativos en tu rutina de ejercicios.

Ya se acerca el comienzo del ciclo escolar y como siempre, debes verte y sentirte divina para el primer día de clases.

Aquí te dejo algunos tips que hay que tener en cuenta al momento de elegir nuestro outfit:

Sé auténtico/a
Elige un outfit que refleje tu estilo personal y te haga sentir cómodo/a. No trates de ser alguien que no eres solo para impresionar a los demás.

Comodidad primero
Asegúrate de que las prendas que elijas sean cómodas y te permitan moverte con facilidad. Vas a pasar varias horas en la escuela, así que es importante sentirte a gusto.

Conoce el código de vestimenta
Asegúrate de estar al tanto de las normas de vestimenta de tu escuela. Algunas instituciones tienen reglas específicas sobre la longitud de las faldas, el tipo de camisetas, etc.

Planifica con anticipación
Decide tu outfit la noche anterior para evitar prisas y estrés en la mañana. Esto te dará tiempo para ajustar cualquier detalle si es necesario.

Atemporalidad
Opta por prendas atemporales que no estén basadas en tendencias fugaces. Esto garantiza que tu outfit se vea elegante y relevante durante toda la temporada escolar.

Capas y accesorios
Las capas y los accesorios pueden añadir dimensión a tu outfit. Un suéter ligero, una bufanda o unos aretes pueden hacer que tu look sea más interesante.

Colores y estampados
Elige colores que te favorezcan y que te hagan sentir seguro/a. Los estampados pueden ser divertidos, pero asegúrate de que no sean abrumadores.

Equilibrio entre elegante e informal
Encuentra un equilibrio entre lucir presentable y estar relajado/a. Un par de jeans bien ajustados y una camisa bonita pueden ser una excelente opción.

Calzado cómodo
Elige zapatos cómodos que te permitan caminar durante todo el día. Zapatillas, mocasines, botines casuales o zapatos deportivos elegantes pueden ser buenas opciones.

Confianza
Independientemente de lo que elijas, vístete con confianza. La forma en que llevas tu outfit es lo que realmente importa y puede influir en cómo te perciben los demás.

Recuerda que lo más importante es que te sientas bien contigo mismo/a y que tu outfit te haga sentir seguro/a para enfrentar el primer día de clases con una sonrisa. ¡Buena suerte!

Cuidar tus cosméticos adecuadamente es importante para prolongar su vida útil, garantizar su efectividad y evitar cualquier posible irritación o infección.

Aquí en “Más Que Una Corona” tienes algunos consejos para mantener tus productos de belleza en las mejores condiciones:

Almacenamiento adecuado

Guarda tus cosméticos en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa del sol y la humedad. La exposición excesiva al calor y la luz puede alterar la fórmula y reducir su eficacia.

Tapa bien los envases

Asegúrate de cerrar correctamente los envases después de cada uso para evitar que entren bacterias y aire que podrían contaminar el producto.

Limpieza de brochas y aplicadores

Lava regularmente tus brochas, esponjas y aplicadores con agua tibia y jabón suave o un limpiador específico para pinceles. La acumulación de maquillaje y bacterias en estos elementos puede causar problemas en la piel.

Evita compartir tus cosméticos

Cada persona tiene su propio microbiota en la piel, y compartir productos de maquillaje puede transferir bacterias, virus y hongos de una persona a otra.

No diluyas los productos

No añadas agua ni ningún otro líquido a tus cosméticos, ya que esto puede alterar su fórmula original y disminuir su efectividad.

Fecha de caducidad

Presta atención a las fechas de caducidad o los periodos de uso recomendados en el envase. Utiliza los productos antes de que expiren, especialmente si son productos para el cuidado de la piel o productos con ingredientes activos.

Lávate las manos antes de aplicar cosméticos

Lava tus manos antes de manipular tus productos para evitar transferir gérmenes a los cosméticos y, posteriormente, a tu piel.

Realiza pruebas de sensibilidad

Antes de utilizar un producto nuevo en tu piel, haz una pequeña prueba de sensibilidad en una pequeña área para asegurarte de que no tengas una reacción alérgica o irritación.

Descarta los productos sospechosos

Si un cosmético cambia su color, olor o consistencia de manera drástica, deséchalo. También desecha los productos que hayan pasado su fecha de caducidad.

Sigue las instrucciones del fabricante: Lee y sigue las instrucciones de uso y conservación proporcionadas por el fabricante en cada producto.

Siguiendo estos consejos, mantendrás tus cosméticos en buenas condiciones y disfrutarás de los beneficios de un maquillaje y cuidado de la piel efectivos y seguros. Recuerda que el cuidado adecuado de tus productos también contribuye a mantener la salud de tu piel y a prevenir posibles problemas dermatológicos.

La fiebre de Barbie ya se encuentra a todo lo que da gracias a la película protagonizada por Margot Robbie y Ryan Gosling, que se estrena este 20 de julio.

El largometraje es una versión live-action sobre la famosa muñeca que fue creada en 1959 por la empresa de juguetes Mattel. Por ello, todo lo relacionado con Barbie está causando mucha sensación entre los amantes de la muñeca.

A través de redes sociales, se han hecho virales diferentes productos que puedes adquirir en la capital michoacana para estar a la moda con la temática rosa, por eso, en esta columna te contaré sobre algunos de ellos.

*Outfit Barbie*

Para ir a ver la película al cine es obvio que tenemos que ir de rosa para mirar el film, y en Morelia se encuentran distintas opciones, pero una de las que más destaca es Glamour Time Boutique en Vicente Santa María #943-A Col. Ventura Puente, ahí encontrarás prendas no solo de dama sino de caballero para poder ir al último grito de la moda a ver Barbie.

*Uñas Barbie*

Las uñitas no pueden faltar para complementar nuestro outfit, por lo que tenemos que elegir un diseño en tonalidades rosa como los que se encuentran en Beautiful Nails Bar Morelia.

Lover Nails también es otra opción en Morelia para hacerte tus uñitas y te queden super lindas.

*Concha Barbie*

La famosísima concha barbie de Melón y Sandía no se puede quedar atrás cuando hablamos de este tema. Esta se venderá por tiempo limitado, está rellena de deliciosa nata, tiene cubierta de color rosa y un precio de 45 pesos.

*Barbielote*

En La Elotación ubicada en Irepan #428, Col. Felix Ireta, también puedes vivir la fiebre barbie y pasar por un delicioso elote con la temática de la película de la famosa muñeca. Estarán a la venta por tiempo limitado y hasta agotar existencias en un horario de 6 a 9 de la noche.

*Barbie Tacos*

¡Si! Como lo leíste, y si los prefieres de Pastor están ubicados en la Avenida la Joya, número 9, colonia Lomas del Salto.

Pero si deseas un barbietaco de mariscos, la mejor opción es Patmos ubicados en el Centro Histórico de Morelia.

*Drink Barbie*

No nos pueden faltar las bebidas de Barbie y menos en este finecito de semana podemos dejar pasar la oportunidad de probar el Barbie Drink de Cervecería Valladolid, con un sabor diferente y único que sólo tiene un precio de $69 pesos y puedes encontrarlos en Periférico Paseo de la República #2150 local 2, Col. Ampliación Ana María Gallaga.

*Palomitas Barbie*

Para culminar, no pueden faltar unas palomitas rosas en Cinépolis para poder disfrutar de la película.

¿Las uñas se te quiebran? ¿No puedes mantenerlas lindas? ¿Te cuesta mucho trabajo cuidarlas? En esta columna te compartiré unos consejos que a mi me han funcionado bastante bien para el cuidado de las mismas.

Mantén una alimentación saludable

Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para el crecimiento de las uñas. Asegúrate de consumir suficientes proteínas, vitaminas (especialmente las del complejo B) y minerales como el hierro y el zinc. Algunos alimentos buenos para la salud de las uñas incluyen pescado, huevos, carne magra, verduras de hoja verde, nueces y legumbres.

Cuida tus cutículas

Las cutículas son una barrera natural que protege las uñas contra infecciones. Evita cortar o empujar las cutículas de forma agresiva, ya que esto puede dañar la matriz de la uña. En su lugar, humedece tus manos con agua tibia y empuja suavemente las cutículas hacia atrás con un palito de naranjo después de haber ablandado la piel.

Hidrata tus uñas y cutículas

Aplica regularmente una crema hidratante específica para uñas y cutículas. Esto ayudará a mantener la flexibilidad de las uñas y prevenir la sequedad y la rotura. También es importante beber suficiente agua para mantener tu cuerpo bien hidratado.

Protégelas del daño

Evita el contacto excesivo con agua, productos químicos agresivos y otros factores que puedan debilitar las uñas. Siempre usa guantes de goma al realizar tareas domésticas que impliquen contacto con agua o productos de limpieza. Además, evita el uso frecuente de esmaltes de uñas con ingredientes dañinos como el formaldehído y el tolueno.

Mantén un buen cuidado general de las uñas

Lima tus uñas regularmente para mantenerlas con una forma uniforme y prevenir la rotura. Opta por limas de cartón o cristal, ya que son más suaves y menos propensas a dañar las uñas. Además, evita morder o usar tus uñas como herramientas para evitar el estrés innecesario en ellas.

Recuerda que el crecimiento de las uñas es un proceso gradual y puede llevar tiempo. Si tienes alguna preocupación acerca de la salud de tus uñas, es recomendable consultar a un dermatólogo o a un especialista en cuidado de las uñas.