Más Que Una Corona… ¿Cabello en pausa? ¡Consejos para hidratar tu cabello!

Mantener el cabello hidratado es fundamental para su salud y apariencia. En redes sociales, hay un sinfín de comentarios y contenido acerca del “cabello en pausa” que no es más que un cabello maltratado, seco o graso, quebradizo o quemado.

Pero, además, el cabello en pausa no tiene brillo, por lo tanto, no puedes lucirlo. ¡No te preocupes! En Más Que Una Corona te compartiré algunos tips que sigo a la perfección para no tener un cabello maltratado.

Lavado suave
Usa shampoo y acondicionadores suaves sin sulfatos para evitar el exceso de secado del cabello.

Hidratación profunda
Aplica una mascarilla hidratante una vez a la semana para proporcionar una hidratación profunda al cabello. Puedes optar por mascarillas comerciales o hacerlas en casa con ingredientes naturales como aguacate, aceite de coco o miel.

Evita el calor excesivo
Limita el uso de herramientas de calor como secadores, planchas y rizadores, ya que pueden resecar el cabello. Siempre usa un protector térmico antes de aplicar calor.

Agua tibia
Al lavar el cabello, utiliza agua tibia en lugar de caliente, ya que el agua caliente puede eliminar los aceites naturales del cabello, dejándolo seco y quebradizo.

Recortes regulares
Mantén tu cabello libre de puntas abiertas y dañadas cortándolo regularmente. Esto promueve un crecimiento más saludable y evita que el cabello se vea opaco y deshidratado.

Alimentación saludable
Una dieta equilibrada rica en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales contribuye a la salud general del cabello. Asegúrate de incluir alimentos como frutas, verduras, proteínas magras y ácidos grasos omega-3 en tu dieta.

Hidratación desde adentro
Bebe suficiente agua para mantener tu cuerpo y cabello hidratados desde adentro. La deshidratación puede afectar la apariencia y la salud del cabello.

Protección solar
Usa productos capilares que contengan protección solar para proteger tu cabello de los daños causados por los rayos UV.

No laves en exceso
Evita lavar el cabello con demasiada frecuencia, ya que puede eliminar los aceites naturales que lo mantienen hidratado. Intenta espaciar los lavados y utiliza champú solo en el cuero cabelludo, evitando aplicarlo en las puntas a menos que sea necesario.

Cuidado nocturno
Utiliza una almohada de satén o seda para reducir la fricción y la rotura del cabello mientras duermes. También puedes aplicar aceite de coco o de argán en las puntas antes de acostarte para mantenerlas hidratadas durante la noche.