Esfera Pública… Mandarlos a la chingada

Hoy decidí hablar de política, pero me interesa hablarle al ciudadano común, no al que milita en un partido político o ya es simpatizante de uno, porque ya está definido.

A ese ciudadano apartidista que no ve en los partidos políticos las mejores opciones para que las cosas mejoren, sobre todo, porque la historia sigue escribiéndose a favor de los partidos y no a favor de los ciudadanos que no son parte del sistema de partidos.

Tú que me lees y ningún partido te gusta, quédate con esta idea simple: los dirigentes de los partidos se aprovechan de la tranquilidad y felicidad que supone, para muchos, no tener que pensar ni tomar decisiones, porque esto genera siempre gran incomodidad y preocupaciones, crean zozobra. Pensar y tomar decisiones supone un gran esfuerzo, un desgaste intelectual y emocional que no todos están dispuestos a realizar.

Por lo mismo, el ciudadano apartidista necesita hacer este trabajo y esfuerzo. Aquellos que no tienen preferencias por colores de partido, deben pensar y actuar.

¿Ustedes creen que el grupo del Presidente de la República, los dirigentes partidistas y sus equipos, los legisladores, los gobernadores o los alcaldes y sus grupos políticos perderán algo si su partido político no triunfa en las elecciones de 2024?

Entendamos algo: a la clase política gobernante, sobre todo a los que ya están encumbrados, usted y yo les valemos pura madre. Ellos saben jugar a la política y ganarán posiciones otros tres años, independientemente del partido que gane la presidencia de la República el próximo año.

Por un lado, ellos ya tienen dinero suficiente para no sufrir y, por otro lado, ellos harán arreglos para terminar en puestos que les permitirán como mínimo, sobrevivir mamando del erario público tres años más.

¿Y usted qué tiene? Si ya tiene la estabilidad para no batallar los próximos años, puede no hacerme caso, pero si usted que me lee es de las personas que sale todos los días a ganarse de una manera digna la vida, más vale que piense y actúe.

En 2024 se renovará prácticamente toda la clase política gobernante de México y más vale que usted piense, se arme de huevos u ovarios, decida y salga a votar.

Y si le gana la apatía, no se vaya a quejar después de las elecciones, porque usted pudo mandar a la chingada al partido que le caía mal, pero decidió no moverse de su comodidad mediocre.

Por último, no se olvide de algo: Si usted es de esos que piensa que alzar la voz sale caro, investigue cuánto le costará guardar silencio.

*El autor es consultor, tiene estudios de doctorado en Política, de maestría en Comunicación, de maestría en Neuromarketing, de maestría en Ciencia Política y de licenciatura en Derecho / WhatsApp 4433181742.

Abrazos no, balazos … por Esli Mendoza Olivera

México está en un completo descontrol con una violencia que rebasa todos los límites posibles.

Estamos invadidos por la violencia en todas partes. Y es evidente la indiferencia de nuestro gobierno ante el dolor de los familiares de las víctimas y desaparecidos. 

Más allá de partidos políticas o simpatizantes de líderes actuales, es innegable la dirección que está tomando nuestra nación. La pérdida de numerosas vidas inocentes debido a la actividad delictiva y la falta de eficacia por parte de las autoridades, una vez más demuestra que la estrategia de «abrazos, no balazos» ha resultado ser un enfoque de seguridad deficiente y una broma lamentable.

México tiene 7.57 puntos en puntaje de criminalidad, lo que lo ubica en el segundo lugar de los 35 en América y en el primero de ocho naciones en Centroamérica, según datos de la Iniciativa Global contra el Crimen Organizado Transnacional.

Durante años tratamos de encontrar una justificación a las conductas que toman organizaciones criminales pero hoy en día estamos hartos, hoy, ya son ilógicas las conducta e inmersos en la tristeza, miedo e incertidumbre debido a las noticias que son incesantes en nuestra vida diaria, las cuales perturban la dosis de apacibilidad que logramos construir, comencemos a definir la justicia con corresponsabilidad social. 

Es evidente que vivir en México y ejercer nuestros derechos  representa que la coexistencia saludable y el respeto de los derechos son difíciles de lograr en medio de la violencia y el horror. Se requiere una estrategia eficaz de seguridad centrada en la prevención del crimen, que fortalezcan a las fuerzas policiales y las instituciones.

Como ciudadanos mexicanos estamos experimentando una etapa de luto debido a la violencia y es fundamental que sigamos alzando la voz en solidaridad con el dolor de las víctimas. Recordemos a aquellos que han perdido la vida y rindamos homenaje a las familias que siguen buscando a sus seres queridos.

Más Que Una Corona… Una Mami rumbo a Miss Universo

La participación de mujeres que son madres en certámenes de belleza representa un importante avance en la lucha por la igualdad de género y la eliminación de estereotipos.

Históricamente, los concursos de belleza han sido criticados por perpetuar estándares irreales de belleza y por promover una imagen superficial de la feminidad. Sin embargo, la presencia de madres en estos eventos está desafiando estas nociones preconcebidas y empoderando a las mujeres de todas las edades y etapas de la vida.

Las mujeres que son madres a menudo enfrentan desafíos adicionales en su vida cotidiana, equilibrando responsabilidades familiares con sus propios intereses y metas.

Su participación en concursos de belleza demuestra que la belleza no tiene límites de edad ni está restringida por el hecho de ser madre. Estas mujeres transmiten un mensaje inspirador de que la maternidad no debería definir ni limitar sus aspiraciones personales y logros.

Además, la inclusión de madres en certámenes de belleza contribuye a redefinir la noción de belleza en la sociedad. Su presencia desafía la idea de que la belleza es exclusivamente superficial y juvenil, promoviendo en su lugar una imagen más inclusiva y diversa. Esto puede tener un impacto positivo en la autoestima y la confianza de las mujeres, al demostrar que cada etapa de la vida es hermosa y valiosa.

Este es el caso de Melanie Michelle Cohn Beach, quien es la nueva Miss Guatemala 2023, casada y madre de dos hijos, que se convirtió así, en la primera Miss Guatemala casada y con hijos que participará en el Miss Universo que se llevará a cabo en El Salvador.

La reina de belleza cuenta con 28 años, mide 1.80 metros y es licenciada en imagen pública y medios de comunicación, graduada de la Universidad Galileo. Sus pasatiempos son el modelaje y la edición de vídeo, además de ser empresaria.

Su esposo es Andrés Matheu y tienen dos hijos: un niño de seis años llamado Andrés y una niña de dos, llamada Bella.

La participación de madres en estos certámenes también puede generar debates sobre las presiones y expectativas a las que las mujeres son sometidas. Algunos críticos podrían argumentar que la participación en concursos de belleza refuerza la idea de que las mujeres deben cumplir con estándares de belleza para ser valoradas en la sociedad.

Es importante que las anteriores preocupaciones sean abordadas de manera cuidadosa y que las participantes sean respaldadas en su decisión de participar en función de su propia voluntad y empoderamiento.

En conclusión, la participación de mujeres que son madres en certámenes de belleza es un paso hacia la aceptación de la diversidad de la belleza femenina y la promoción de la igualdad de género. Estas mujeres demuestran que la maternidad no limita sus sueños ni sus logros, y su presencia desafía los estereotipos de belleza arraigados en la sociedad.

Sin embargo, es fundamental que estas participantes sean vistas como individuos empoderados y no como meros instrumentos para cambiar la percepción pública de estos concursos.

¡Ya está aquí! Meta lanza versión web de App Threads

La empresa de tecnología más conocida por sus redes sociales, Meta ha dado a conocer el pasado martes el lanzamiento de la versión web de su nueva red social: Threads.

 La aplicación web permitirá a los usuarios publicar, dar me gusta, compartir y comentar a través de la aplicación de micromensajería Threads, así como navegar por su feed y cambiar entre diferentes pestañas. Se espera que se lance en los próximos días según Mark Zuckerberg, director ejecutivo de Meta.

Siendo la red social reconocida por desafiar a X, anteriormente llamada Twitter de Elon Musk y por ser el debut de alcanzar hasta 100 millones de usuarios en su lanzamiento, continúa enfrentándose a críticas debido a su a su fugaz éxito sigue incrementándose el porcentaje de abandono de esta App

La estrategia que busca mantener usuarios activos en la plataforma es incentivarlos a utilizar Threads desde cualquier dispositivo y no solamente como aplicación. Así mismo, la compañía también está trabajando para mejorar la función de búsqueda y agregar más categorías y temas para que los usuarios se den la oportunidad de explorar.

Se espera que su despliegue a pantalla grande pueda obtener una mayor aceptación entre usuarios avanzados como empresas, marcas, periodistas entre otros para obtener ventajas dentro de su red.

Políticas públicas y desarrollo regional

Los procesos de desarrollo están generando cambios importantes en su comprensión y en las estrategias de impulso.  El concepto mismo de desarrollo, como en su tiempo el concepto de progreso, está entendiéndose de modo distinto al comportamiento del producto interno bruto o la relación de costo beneficio. 

Lo mismo ocurre con los enfoques sobre los centros de decisión y los métodos de promoción y la realización de acciones consecuentes.  El viejo dilema entre planificaciones centralizadas y libertad empresarial, finalmente quedó resuelto con el reconocimiento y capacidad de las empresas para decidir su operación y crecimiento.

Sin embargo, en un país de tradición centralista, aún a nombre de la libertad de empresa, es posible que por inercia, se continúe excluyendo de las decisiones fundamentales, tanto lo local como lo regional, pensando por estos niveles para elegir entre lo trascendente y lo secundario. Lo importante de lo prioritario.

La tradición regional y local en México es escasa.  Normalmente había que esperar que desde el centro, se dijera el qué, por qué, para qué y el cuándo.   La experiencia de desarrollo regional más notable, está referida a las cuencas hidrológicas, entre los que destacan, en el caso michoacano, la Comisión del Tepalcatepec y después la Comisión del Río Balsas.

Otros esfuerzos de desarrollo regional  están relacionados con los polos de desarrollo, según el ejemplo del Puerto Comercial de Lázaro Cárdenas, mostrando la facilidad con que un “polo” de este  tipo, puede convertirse en  un “Conclave” de  “modernidad y desarrollo económico”,  aún cuando los efectos detonantes para las zonas de influencia sean muy mínimos . 

Bien esta haciendo el Gobierno del Estado, en insistir en la viabilidad de la opción regional y local, en sus múltiples posibilidades y ventajas comparativas.  El aprovechamiento de los recursos y las energías alcanza mayores niveles en la generación de riqueza, cuando lo local y regional deciden por sí mismos lo que es necesario hacer.

Michoacán es diverso en sus recursos naturales y pluricultural en el hacer y pensar de los michoacanos.  Por eso las decisiones horizontales son inconvenientes, en tanto no se puede tratar igual a los diversos.  Mucho más si a esta diversidad se agregan las desigualdades de todo tipo y que se sintetizan en deficiente calidad de vida y acceso a las oportunidades de la existencia.

Los objetivos, estrategias y medios, tendrían que establecer las prioridades que permitan otorgar rumbo al desarrollo de Michoacán, particularmente en relación con el empleo que es el fundamento de toda prosperidad.  ¿Qué es lo que puede hacer el Gobierno? Y ¿qué es lo que  correspondería a cada sector de la sociedad michoacana?. Más allá de quién debiera o no hacerlo, el hecho es que hay propuestas sobre la mesa. Estos son los tiempos de las grandes definiciones para el estado, son los momentos de diseño, a partir de lo hecho, lo no hecho y lo mal hecho, para elaborar propuestas y compromisos, sin la menor duda de los fines y los medios con los cuales los michoacanos comprometan su voluntad.

Es significativo que las organizaciones empresariales, comiencen a utilizar el concepto de desarrollo  regional, comprometiéndose con la realización de proyectos específicos en esa escala.  Todo ello muestra  la necesidad de que en Michoacán haya  políticas  públicas y programas destinados al desarrollo local y regional.  Los beneficiarios de las políticas para el desarrollo local y regional, tendrían que trascender el  ámbito de las personas físicas y morales, para ubicarse precisamente en las localidades y regiones del estado.

Sin duda, el desarrollo económico y social del estado, no podrá llevarse a cabo con éxito a menos que incluye politicas publicas de orden local y regional, considerando las diferencias, necesidades y problematicas en especifico de cada región, con trazos particulares.

Más Que Una Corona… ¡Consejos para ir al Gimnasio por primera vez!

¿Aún no has cumplido tu propósito de ir al gimnasio? ¡Nunca es tarde! Y para comenzar, te daré unos excelentes consejos que te ayudarán a no sentirte perdid@ en esta nueva etapa de tu vida.

Crea un plan de entrenamiento

Diseña un programa de ejercicios que se adapte a tus metas y nivel de condición física. Esto incluye ejercicios de cardio, entrenamiento de fuerza y flexibilidad. Variar tus ejercicios evitará el aburrimiento y ayudará a trabajar diferentes grupos musculares. En la mayoría de los gimnasios hay instructores que te apoyan con esta parte, déjate ayudar para tener mejores resultados.

Calentamiento y enfriamiento

Antes de comenzar tu rutina, realiza un calentamiento adecuado para aumentar el flujo sanguíneo y preparar tus músculos. Después del entrenamiento, realiza ejercicios de enfriamiento y estiramientos para ayudar a reducir la tensión muscular y prevenir lesiones.

Forma correcta

Asegúrate de realizar los ejercicios con la forma correcta. Una mala técnica puede aumentar el riesgo de lesiones y disminuir la efectividad del ejercicio. Si no estás seguro, pide orientación a un entrenador o busca recursos confiables en línea.

Incrementa gradualmente la intensidad

No te apresures a levantar pesas extremadamente pesadas o a hacer ejercicios muy intensos desde el principio. Aumenta la intensidad y el peso gradualmente para permitir que tu cuerpo se adapte y reducir el riesgo de lesiones.

Descanso y recuperación

El descanso es crucial para permitir que tus músculos se recuperen y crezcan. Programa días de descanso entre tus sesiones de entrenamiento y asegúrate de dormir lo suficiente.

Nutrición adecuada

Mantén una dieta equilibrada que incluya proteínas, carbohidratos, grasas saludables y micronutrientes. La nutrición adecuada es esencial para alimentar tus entrenamientos y facilitar la recuperación muscular.

Hidratación

Bebe suficiente agua antes, durante y después de tu entrenamiento para mantener tu cuerpo hidratado y ayudar en el rendimiento.

Variación
Cambia tu rutina de ejercicios cada pocas semanas para evitar la meseta y mantener la motivación.

Escucha a tu cuerpo

Si sientes dolor o molestias inusuales durante el ejercicio, detente. No te fuerces más allá de tus límites y consulta a un profesional de la salud si persisten los problemas.

Mantén la consistencia

Los resultados no suelen ser inmediatos. La clave es mantener una rutina constante a lo largo del tiempo.

Motivación

Encuentra formas de mantenerte motivado, ya sea entrenando con un amigo, siguiendo cuentas inspiradoras en redes sociales o visualizando tus metas alcanzadas.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante adaptar estos consejos a tus necesidades y capacidades individuales. Siempre es una buena idea buscar el consejo de profesionales, como entrenadores personales o médicos, antes de realizar cambios significativos en tu rutina de ejercicios.

Wendy Corona ¡Ya eres ganadora!… por Luis Antonio Cortés Salinas

Fue el grito que sin cesar se escuchó el fin de semana en apoyo a Wendy Guevara, una de las finalistas de La Casa de los Famosos México, reality show de una de las televisoras más importantes de México.
Chicos, grandes, hombres, mujeres, heterosexuales y LGBT’s por igual se decían «team infierno» lo que se traducía a «team Wendy», todos unidos para ver el tan anhelado triunfo de la primer mujer trans en participar de un reality de esa importancia, espera ¿qué? ¿una mujer trans?


¡Así mismo! Por vez primera la empresa Televisa incluyó entre los integrantes de un reality show a una persona de la población LGBTTTIQ+, en televisión abierta, dando así una importante visibilidad tan necesaria para las personas sexo-discordantes. En esta ocasión no se trató de la super modelo o la reconocida actriz, se trató de una chica emanada de una desafortunada jugarreta que la dejo a ella y su amiga «perdidas» en el cerro, luego que unos tipos ahí las abandonaran, pero lo toman tan de buena manera que se divierten grabando un vídeo de lo sucedido y luego… Simplemente las redes sociales hicieron lo suyo.


Tal vez Wendy no sea la gran activista o luchadora social o de los derechos de las personas LGBT de este país, pero si fue; es una persona que con su autenticidad no solo ganó el respeto de los demás integrantes de la casa, también logró educarnos al hablar de temas importantes en un medio que estuvo al alcance de prácticamente cualquier persona, Wendy plasmó en una realidad la lucha de las antecesoras y precursoras de la lucha por los derechos de la diversidad sexual y logró lo impensable, que esta sociedad machista y LGBTfóbica de Latinoamérica dejara de lado los prejuicios, para simplemente ver a la persona y gritarle eufóricos Wendy Corona ¡ya eres ganadora!.

Fuentes de motivación para venderle al cerebro.

Christián Gutiérrez.
La entrega anterior establecí que hay dos fuentes de motivación para provocar reacciones en el cerebro humano y poderlo persuadir:

  1. Escapar de algo malo.
  2. Experimentar algo bueno.
    Hoy quiero concentrarme en, “escapar de algo malo”.
    Tu vendes, te dediques a lo que sea, te aseguro que en realidad vendes; inclusive si buscas pareja, tratas de venderte como un buen ser humano para que te elijan. Ya no digamos si eres comerciante, empresario, político, una institución, etc. Vendes cosas, ideas, servicios, soluciones, la cura a dolencias o problemas, etc.
    ¿Cómo hacer para vender construyendo un discurso de venta o una comunicación de venta centrada en hacer que el cliente escape de algo malo?
    Lo primero que debes hacer es definir, ¿qué está en juego para el cliente o qué podría perder el cliente en caso de no elegir lo que tú vendes?
    Te dejo algunas ideas:
    a) Si eres político define, ¿qué está en juego para el ciudadano elector si no te elige como la mejor opción política? Con la respuesta, construye tu neurocomunicación política para venderte.
    b) Si eres comerciante y vendes, por ejemplo, mochilas para el regreso a clases preguntante, ¿qué puede perder el cliente si no elige las mochilas que ofreces? Con lo que respondas, podrás construir discurso y comunicación de venta comercial.
    No es tan complicado, solo debes investigar cómo hacer comunicación y marketing de manera profesional, y te garantizo que vendas lo que vendas, crecerán tus ventas.

Más Que Una Corona… ¡El Outfit perfecto para el primer día de clases!

Ya se acerca el comienzo del ciclo escolar y como siempre, debes verte y sentirte divina para el primer día de clases.

Aquí te dejo algunos tips que hay que tener en cuenta al momento de elegir nuestro outfit:

Sé auténtico/a
Elige un outfit que refleje tu estilo personal y te haga sentir cómodo/a. No trates de ser alguien que no eres solo para impresionar a los demás.

Comodidad primero
Asegúrate de que las prendas que elijas sean cómodas y te permitan moverte con facilidad. Vas a pasar varias horas en la escuela, así que es importante sentirte a gusto.

Conoce el código de vestimenta
Asegúrate de estar al tanto de las normas de vestimenta de tu escuela. Algunas instituciones tienen reglas específicas sobre la longitud de las faldas, el tipo de camisetas, etc.

Planifica con anticipación
Decide tu outfit la noche anterior para evitar prisas y estrés en la mañana. Esto te dará tiempo para ajustar cualquier detalle si es necesario.

Atemporalidad
Opta por prendas atemporales que no estén basadas en tendencias fugaces. Esto garantiza que tu outfit se vea elegante y relevante durante toda la temporada escolar.

Capas y accesorios
Las capas y los accesorios pueden añadir dimensión a tu outfit. Un suéter ligero, una bufanda o unos aretes pueden hacer que tu look sea más interesante.

Colores y estampados
Elige colores que te favorezcan y que te hagan sentir seguro/a. Los estampados pueden ser divertidos, pero asegúrate de que no sean abrumadores.

Equilibrio entre elegante e informal
Encuentra un equilibrio entre lucir presentable y estar relajado/a. Un par de jeans bien ajustados y una camisa bonita pueden ser una excelente opción.

Calzado cómodo
Elige zapatos cómodos que te permitan caminar durante todo el día. Zapatillas, mocasines, botines casuales o zapatos deportivos elegantes pueden ser buenas opciones.

Confianza
Independientemente de lo que elijas, vístete con confianza. La forma en que llevas tu outfit es lo que realmente importa y puede influir en cómo te perciben los demás.

Recuerda que lo más importante es que te sientas bien contigo mismo/a y que tu outfit te haga sentir seguro/a para enfrentar el primer día de clases con una sonrisa. ¡Buena suerte!

Conoce las nuevas funciones de WhatsApp en videollamdas

WhatsApp es de las principales aplicaciones de mensajería instantánea más populares en uso lo cual se obliga a si misma a transformase constantemente para seguir en vanguardia.

La nueva característica que ha sido presentada por su director ejecutivo de Meta, Mark Zuckerberg, permitirá a los usuarios compartir documentos y fotos con contactos durante las videolamadas. ¿Te suena algo similar como Teams o Zoom?

Por otra parte, otra característica importante que está cerca de su lanzamiento es el modo horizontal para las videoconferencias. Por supuesto, la ventaja de esta nueva actualización es para lograr ver más del cuadro panorámico que se encuentra la persona en cuestión.

Estas nuevas actualizaciones han comenzado a implementarse en Android, iOS Y Windows Desktop de manera gradual, según lo reporte en un informe de TechCrunch.

Las videollamadas se introdujeron en WhatsApp en 2016, pero la aplicación de mensajería instantánea más reconocida del mundo, desea mejorar su funcionalidad al paso de la creación de nuevas tecnologías para implementar en la rutina de las personas.